前回は「ゴールデンエイジ」について書きましたが。。。

今回は「プレ・ゴールデンエイジ」

という期間についてみてみようと思います。

人は運動をすると鍛えた部分の能力が発達しますが、その発達がきわめて著しい時期を

「ゴールデンエイジ」と「プレ・ゴールデンエイジ」といいます。

その初期段階がプレゴールデンエイジといい、おもに前期と後期にわけることができます。

 

前期　２歳〜６歳（未就学時期）

神経回路はまだまだ発達段階でバランス感覚、平衡感覚が著しく発達していく時期です。

基本的な動作などはまだまだアバウトな状態です。

後期　６歳〜８歳（小学低学年）

基本動作が身に付き、スムーズに動けるようになります。

ゴールデンエイジと同様に、この時期にあらゆる運動を遊びやスポーツから得ていくことで、これがのちのちの

「運動ができる子とできない子」になるかの差になってきます。

ただし、一つのスポーツに固執するのではなくいろいろな遊びの中で、運動を楽しみながら

お子さんに動いてもらうことが大事です。

あずみの整骨治療院では、あらゆるエクササイズの器具を使いながら動作指導、運動をおこなっていきます。

子どもの可能性を最大現に伸ばせるよう、全力でサポートさせていただきます。

 

あずみの整骨治療院
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