ゴールデンエイジ あずみの整骨治療院
ゴールデンエイジについて
さて。。。突然ですが。。。
お子さんは運動していますか?
子どもの運動神経は生まれつきや遺伝性もあると言われていますが、、、、
実はゴールデンエイジと呼ばれる期間が人にはあるんです!
この期間に物を投げる、走る、跳ぶ、自転車に乗るetc…こういったことは大人になっても忘れておらず、、、
また、見よう見まねでもいろいろな動きができてしまいます!子どものパワーって凄い!!
ゴールデンエイジに個人差はありますが、だいたい9歳〜12歳の年齢が当てはまります。
この年齢の時に「正しい姿勢・正しい身体の使い方」によって様々な運動をおこなうことで、
大人になってからの運動能力も決まるといわれるぐらい非常に重要な時期です。
スキャモンの成長・発育曲線を見ても、運動能力に深い関連がある「神経系」は、
5歳頃までに80%まで成長し、12歳頃にはほぼ100%まで完成します。
ですから、この時期にどのように過ごすかが重要ということが分かりますね。
あずみの整骨治療院では、子どもの成長に沿った正しい姿勢や身体の使い方を
指導させてもらいながら、いろいろな角度からアプローチする最適なトレーニングを
提供させて頂きます。
次回はゴールデンエイジの前段階である、プレゴールデンエイジについてお話ししますね〜
あずみの整骨治療院
〒917-0072 福井県小浜市千種1−5−21
☆予約優先制☆
電話番号:0770ー64ー5740