1分体操【足のグーパー編】 あずみの整骨治療院
あずみの整骨治療院です!
前回おこなった第一弾に続き、一分体操の第2弾です!今回は足の指のグーパー運動☆
みなさんチャレンジしてみて下さいね!
足の指、、つってませんか?w
普段意識してても、意外とできなかった方も多いのではないでしょうか。
是非とも日々の生活に取り入れて、チャレンジしてみてください☆
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あずみの整骨治療院
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