2020年9月5日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 日常生活 子どもロコモについて あずみの整骨治療院 「ロコモティブシンドローム」という言葉を聞いた事があると思います。 これは年齢とともに足腰が衰えて移動能力が低下し、立ったり座ったり、歩いたりといった日常動作が辛くなります。 進行してしまうと寝たきりになるリスクが高い状 […]
2020年9月2日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 治療 あずみの整骨治療院 施術の流れ あずみの整骨治療院 施術の流れについて 1 ”時間をかけた丁寧なカウンセリング” ・いつから痛むのか ・どこが痛むのか ・なぜその痛みを良くしたいのか それとともにカウンセリングさせて頂きます […]
2020年8月24日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 日常生活 あずみの整骨治療院が選ばれる5つ理由 あずみの整骨治療院が選ばれる5つの理由 1、本当の原因を徹底的に調べます あずみの整骨治療院では問診に力を入れています それは痛みには必ず原因があるからです! 身体は100人いれば100通りの症状があります […]
2020年8月17日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 ootani 未分類 睡眠不足について あずみの整骨治療院 睡眠不足について コロナウイルスの影響で仕事がテレワークになったり、勤務日数・シフトが変則的になったりと 生活リズムがここ4ヶ月あまりで大幅に変化した人がいることと思います。 お子さんのいる家庭は特に自粛期間中、育児や家 […]
2020年8月5日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 日常生活 WBGT(暑さ指数)について あずみの整骨治療院 前回の投稿でも少し紹介しましたが、、 熱中症に対する予防運動指針としてWBGTというものがあります。 「気温」 「湿度」 「輻射熱」を取り入れた温度の指標です。 これら3つの項目からWBGT温度を割り出し5つのステージに […]
2020年7月30日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 治療 熱中症 あずみの整骨治療院 いよいよ梅雨も明け、2020年の夏がやってきました! 今年の夏は平年よりも猛暑になることが予想されています。。。 暑くなると「熱中症」のフレーズがよく飛び交うようになりますね〜 その熱中症について、紐解いていきましょう! […]
2020年7月15日 / 最終更新日 : 2020年9月4日 ootani 未分類 足のアーチ あずみの整骨治療院 足部アーチとは 足部には大きく分けて3つのアーチ(足裏の反り)があります。 [内側縦アーチ]足の内側にある縦方向の一番大きなアーチです。土踏まずがある場所 [外側縦アーチ]足の外側にある縦方向のアーチで、小さいですが身体 […]
2020年7月10日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 治療 免疫力 免疫とは 私たち人間は「自然免疫」と「獲得免疫」の2種類の免疫システムで健康を維持しています。 「自然免疫」とは、人が生まれながらにして持っている原始的な免疫システムで、 体にある「マクロファージ」や「好中球」といった細 […]
2020年5月7日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 治療 ストレートネック ストレートネックとは 本来、頸椎(首の骨)は前方に30度〜40度緩やかにカーブしているはずですが、 首を前に出した姿勢を続けた事によって、まっすぐになってしまった状態のことを言います。 なぜストレートネック […]
2019年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 治療 インナーマッスルについて インナーマッスルとは インナーマッスルとは、身体の深いところに位置する筋肉で、深層筋のことを言います。 体幹部に限らず、肩関節や股関節など、様々な部位に存在します。 体幹のインナーマッスルとしては、【腹横筋】【多裂筋】【 […]