「産後」にこのような症状で悩んでいませんか？ ○肩こり・腰痛に悩まされている ○冷え・むくみが気になる ○生理痛がひどい ○恥骨が痛む ○産後の尿漏れ ○ズボンがはけなくなった ○下腹が出てきた 産後にこのよう症状が一つ […]

スポーツ障害とスポーツ外傷の違い スポーツ障害とは、運動をする中で骨や靭帯に繰り返しのストレスがかかり発症する怪我のことを言います。 スポーツ外傷は突然の外力により発生するのに対して、スポーツ障害はそれ程大きな負荷ではな […]