2019年10月30日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ootani 未分類 皮膚について 今回は皮膚について、構造や機能についてご説明していきたいと思います。 皮膚の構造 皮膚は人体最大の臓器であり、皮膚の総面積は１万6000cm2で、厚さは1.4mmですが、重さは体重の 16％（肝臓の３倍）を占めています。 […]
2019年10月16日 / 最終更新日 : 2020年9月3日 ootani 未分類 ファスティング ファスティングとは ファスティングとは、一言で言えば【疲れた消化器官を休ませ身体の中を大掃除すること】です。 近年、日本の食生活はかつてない「飽食の時代」となっています。 いつでも好きなだけ食べられるといった飽食の習慣は […]
