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2019年12月

2019年12月5日 / 最終更新日 : 2020年12月3日 ootani 治療

インナーマッスルについて

インナーマッスルとは インナーマッスルとは、身体の深いところに位置する筋肉で、深層筋のことを言います。 体幹部に限らず、肩関節や股関節など、様々な部位に存在します。 体幹のインナーマッスルとしては、【腹横筋】【多裂筋】【 […]

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