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あずみの整骨治療院

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姿勢改善

2021年4月20日 / 最終更新日 : 2021年4月20日 ootani 日常生活

頭痛 あずみの整骨治療院

現代病の一つである「頭痛」。。。 日本人全体での頭痛の割合は片頭痛が人口の5%〜10%、緊張型頭痛が人口の約20%というデータが報告されています。 そのメカニズムと対処法について、今回はみていきましょう。   […]

2020年11月26日 / 最終更新日 : 2021年2月17日 ootani トレーニング

有酸素運動と無酸素運動 あずみの整骨治療院

有酸素運動とは ウォーキングやランニング、サイクリングにエアロビ、水泳といった長時間継続してできる 軽度〜中等度の運動を行うことを言います。運動中に筋を収縮させるために必要なエネルギー 「アデノシン三リン酸(ATP)」を […]

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2021年5月11日

オスグッドシュラッター病 あずみの整骨治療院

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セーバー病 あずみの整骨治療院

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シンスプリント あずみの整骨治療院

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頭痛 あずみの整骨治療院

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ばね指 あずみの整骨治療院

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桜 あずみの整骨治療院

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